【导读】生活中，由于受到环境、压力等因素的干扰，很多女性会出现不同程度的月经不调现象。一般来讲，常见的月经不调症状有月经提前、延后，月经量增大、减少等。面对这些症状，大部分女性并未采取治疗措施，甚至认为很正常。然而，这很可能成为导致女性不孕的“导火索”。

　　★ 结婚两年未能怀上宝宝

　　张芳今年29岁，已经结婚2年的她，一直渴望能够拥有与丈夫的爱的“结晶”。但是，现实往往事与愿违，虽然每次同房他们都没有采取任何避孕措施，可“天使”始终未能降临，这让渴望要宝宝的夫妻二人苦恼不已。

　　实际上，张芳一直都有月经不调的毛病，每次来月经都很不准时，甚至有时几个月才来一次。对此，她曾怀疑是不是这个原因导致自己一直无法怀孕，后来想想，月经不调的现象很多女性都存在，是件非常平常的事情。所以，她一直都没有到医院检查。

　　★ 月经不调成不孕“罪魁祸首”

　　后来，张芳和丈夫又经过多次尝试，但仍未怀孕。无奈之下，二人来到慈溪人流医院进行检查，结果表明，张芳一直怀不上，就是因为自己月经不调!妇科主任暴丽英介绍，女性月经不调与受孕有着很密切的关系。女性受孕是一个复杂且精细的过程，在正常情况下，受精卵在输卵管形成，后被送入子宫内着床发育，最终才能发育成胎儿。这些过程，与性腺轴与生殖器功能正常密切关联，如果任何一个环节出现问题，都会导致女性出现不孕。 

　　而月经不调常常提示女性，其性腺轴或子宫、卵巢有问题，月经不调会导致女性不孕的原因就源于此。即使女性的下丘脑一垂体一卵巢轴功能正常，但子宫异常或有其他疾病，也同样会引起月经不调，最终导致不孕。

　　★ 预防措施有效避免月经不调

　　对此，李主任提醒月经不调的女性，一定要及时到正规的医院接受治疗。治疗的重点是找出导致月经不调的原因，然后依据引起原因再对症下药。同时，女性在生活中也应该采取预防措施，有效地避免发生月经不调：

　　1、避免剧烈运动：应正确地认识到月经是女性的一种正常生理变化。在月经期应注意卫生保健，避免剧烈运动和过冷过强的刺激，适当休息，自我放松。

　　2、注意经期卫生：注意卫生预防感染，月经期尤应注意外生殖器的清洁，不宜进行盆寓游泳、阴道冲洗、妇科检查及性生活。

　　3、经期应注意保暖：受凉可引起卵巢功能紊乱而导致月经失调。月经期间如受寒冷刺激，可引起子宫及盆腔血管收缩，使月经减少或产生痛经。

　　4、工作不宜过累：月经期可照常参加工作，但应避免过度劳累或重体力劳动，如打球、赛跑等，因为这些可引起月经量增多或经期延长。

　　5、饮食方面：应当尽量少吃有刺激性的食品，如生冷、酸辣、酒类等，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血。

　　6、充足的休息：保持充分睡眠、精神愉快和情绪稳定。有些女性在月经期有下肢发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡，这属于正常现象。