现在很多人都在纠结到底晚上洗头还是早上洗头好，一般大多数人都认为晚上比早上会好。但是如果在月经期间，这两个时间点都不能算好。月经期间洗头尽量要选择在白天的中午洗，而且洗头时间不宜过长，一般在美发馆洗头至少都要洗个20-30分钟，这可不行。而且洗完之后要先用毛巾吸干水分，然后及时吹干，注意刚洗完头不要外出，避免头部受风寒。

天天洗头确实能最大限度的保持干净，只是，过于频繁的洗头反而会伤害到头发。如果你的头发干枯发黄，容易打结，看上去没有营养，不妨试着隔天洗，相信这种状态会有所改善。原因很简单，因为头皮也是需要保护的，它上面有一层天然的保护油脂，洗头过于勤奋就会让头皮失去这份保护。一般建议每周洗三至四次。

有些女性头发天生就爱出油，如果不洗，头发就会贴得很紧，放眼望去一片油光。用句玩笑话来讲就是“蚊子站在上面都要持拐杖。”而且也很影响形象，那该怎么办呢？可以采用免水洗的喷雾，喷到头发上后再疏，这样就可以帮助缓解头发的油性啦。

所以对于经期不能洗头一说并不是绝对的，毕竟现在家家应该都有风筒了，但是也有人说风筒吹头发会有辐射，要尽量少用，按照现代人的生活方法都是晚上洗澡洗头，还晚睡。你可以晚睡，但是洗澡洗头可以早点。