慈溪姨妈痛不是一杯开水就可以搞定的
姨妈痛不是一杯开水就可以搞定的
对很多女孩子来说
最讨厌的亲戚
不是逢年过节花式催婚的那种
而是每个月开着挖掘机来的——
大姨妈！
痛经经科学证实是真的痛
有研究表明
疼痛度不亚于一次心脏病发作
它还不只是疼一疼就完事
极大可能还有呕吐腹泻、头痛背痛……
有17%的人因痛经而旷课、旷工
月经来潮是由于
子宫内膜周期性脱落并出血引起的
而在这个过程中
会有一种叫做前列腺素的物质被释放
引起平滑肌收缩，帮助排出经血
是的，女孩纸是没有前列腺的
但是却谜一般地出现了前列腺素
这个来帮忙排经血
却有时会用力过猛
当它分泌过多
子宫就会产生过度强烈的子宫收缩
这时候痛经就产生了
当前列腺素在子宫内用力过猛时
还可能惹毛附近的肠道
引起腹泻
If（你有）女朋友跟你说肚子痛
很多人的开场和结尾可能是这样的
暖心点的男朋友会说
“宝宝，喝红糖水~”
But很可惜
红糖对减缓痛经
着实没什么帮助
红糖也补不了血
下面，说说真正有用的
第一招：热敷
第二招：运动
如果这些都没用那么请看
1. 非甾体类抗炎药
止痛药怎么吃呢？
一般呢，在痛起来的时候吃。
如果每次症状都非常严重，在月经来之前1-2天就可以开始吃了。
止痛药有副作用吗？
药物都是有副作用的，但是并不需要担心！一来，只要不乱吃，这类药物副作用不大；二来，大姨妈一个月一次，吃药频率也不会太高。
这些药物的副作用主要在于胃肠道，如果本身就有胃溃疡或者其他胃肠道疾病的话，就要慎用了！
记得，要与食物同时服用以尽量减少副作用。
2. 口服避孕药
如果非甾体类抗炎药无效，或不能吃，或者正好有避孕需求，可以考虑口服复合避孕药来治疗痛经。
你没看错，口服避孕药可以通过抑制排卵来降低子宫前列腺素的水平。当然，使用避孕药物最好事先咨询医生，这需要按疗程服用，不是痛经了吃一片就可以的。
注意哦，以上所有内容，仅针对原发性痛经！
如果连用药都对你起不了什么作用的话（因为这两类药物效果一般都很好），最好去医院检查一下，排除继发性痛经的因素。
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