痛经是众多女性很苦恼的一件事，每个月总有那么几天是疼得下不了床，而且还经常会没理由的脾气暴躁。这种现象在女性中早已见怪不怪了，所以很多人没有对此现象有所怀疑，有的痛经是因为某些疾病引起的，所以我们需要正面对待。

经常痛经的原因是什么？

好发于28—40岁的女性，因子宫内膜跑到子宫以外的地方“安营扎寨”。受卵巢激素影响而增殖、出血，由于经血不能流出体外，刺激周围组织，引起子宫肌收缩或组织纤维化而诱发痛经。痛经持续时间长（可能整个月经期或经后），而不像普通痛经只是经前痛。如果月经干净后出现下腹疼痛，则是典型的子宫内膜异位症。

多见于40岁以上，多产妇、多次人流刮宫妇女。

多见于反复人流、子宫内膜结核等患者。

下腹持续性疼痛，可放射至腰部，有时伴肛门坠胀感。

子宫体过分前倾、阴道横隔等机械性阻塞，使经血流出不畅，积血而诱发痛经。

缓解痛经的误区

别乱喝红糖水

红糖水调节痛经情况对于继发性痛经有一定的疗效，更多适用于产后痛经恢复女性补充血气。可以帮助产后女性缓解子宫收缩，但对经期女性而言，用处并不大，有时候过度吃甜食，反而会增加她们的焦虑感。

在这里提醒大家，一旦女性有持续痛经难忍的情况，一定要到专业的医院进行检查，不能掉以轻心！长期痛经的女性最好做个妇科彩超检查，看看子宫和附件是否健康。

什么原因导致经血颜色变色？

生活中有不少女性，在月经来临的时候出现经血量过多或者过少、经血颜色发红或者发黑。如果出现这种问题，那么可能是月经给你发出健康信号了！究竟是什么原因导致经血颜色变色呢？

1-粉红色

如果你的经血是呈现粉红色，并且血量感觉起来有被稀释过，有可能就是早期怀孕的现象，另外也可能是激素波动引起的点滴出血，表示你有一些隐患需要去注意了!可以检查一下自己最近是否有晚睡的现象，在中医方面会认为粉红色血是血虚的状况。

2-大红色

大红色的经血代表你的子宫内膜正以一个相当快速的速度脱落，在周期结束后子宫是相当干净的状态，一般来说这没什么不好。不过你需要注意，这次来月经的日子是否比过去要长，若超过正常的天数(请以自身比较)，到医院看看会比较安心。

3-暗红色

暗红色的经血若是带有血块的话便不用紧张，只是你的子宫正在清除脏污。不过若暗红色的情况一直持续有超过3天以上，则有可能与子宫肌瘤脱离不了关系，一般来说从月经就能看出子宫肌瘤的症状，如果发现有暗红色血又持续很多天，建议提早治疗！

4-橙红色

如果你的经血颜色是橙红色则要特别注意！它可能是阴道感染的早期迹象，更可能有伴随着浓厚的异味，如果经血是橙红色的女孩子建议立刻去看医生！

5-深咖啡色

深咖啡色，代表你的经血在体内积留过久，已经很久没有好好流出来了，这是月经不顺的现象！可以找妇产科或是中医好好调理身体。

6-来的量过少

如果你的经血来了却是呈现很少，或是浅褐色一点一点，并且是在月经流量应该最多的两天出现这状况，很有可能是荷尔蒙失调的状况。另外也有可能是怀孕的早期现象，有预备怀孕的女孩们在这时候要特别谨慎！