记牢这8个常识可有效减少妇科病
女人难做,这话不假,大大小小的妇科病随口就能说出好一些。
小玛丽为大家整理了以下8条妇科常识,女性朋友们可要反复阅读,牢记在心了。
01
小便后可用干净纸巾擦拭
女同胞私处生理构造特殊,尿液局部浸渍可能引起外阴炎和外阴湿疹等疾病,因此小便后用干净的纸巾轻轻擦拭,能有效避免私处被沾湿导致的阴道或泌尿系统感染。
02
大小便后清洗私处,建议从前往后擦洗
尿道、阴道、肛门对细菌的抵抗力依次递增,细菌微生物也依次递增,从前往后擦能避免菊花等处的细菌造成私处交叉感染。
清洗私处时,手要干净,用温和的清水就好;香皂、沐浴露、私处洗液都可能刺激私处皮肤,或者影响私处酸碱环境,因此少用为好。
03
月经时间做好记录
看妇科门诊的时候,医生经常会问到你的经期时间,这有助于具体诊断;单靠记性很容易混乱,女生们最好做个专门记录。
正常情况下,月经28~35天来一次。若出现长期月经不调,女生们可要及时去看医生了。
04
经血起初无气味,M巾1~3小时换一次
经血在子宫内时是完全干净的,无异味:当它流出与阴道内的微生物发生反应,开始散发出淡淡的迷之气味;
当它流出体外与空气、姨妈巾发生接触,时间长了,就有异味了。
05
学会定期做外阴自检
外阴自检分为看+摸,其中重点检查以下情况:
外阴会不会疼痛或经常瘙痒?
皮肤颜色是否红肿、发白?
皮肤摸起来有没有异常的凸起或小疙瘩?
阴毛会不会突然增多或减少?
若是发现异常情况,mm们就要抽空去看医生了。
06
内裤和其它衣物分开清洗
这样是为了尽可能地避免内裤被脏衣物上的细菌污染。
不过如果你是只洗自己的衣物,且自己免疫力正常,皮肤、生殖器官没啥不适,没有脚气等真菌感染疾病,衣物没有特殊污渍,那么一起洗也无大碍;
当然,使用有额外消毒能力的内裤洗涤剂也是不错的。
07
观察白带的形态
正常白带是无味的,或者有少许腥味,绝对不会有臭味或刺鼻的酸味。
排卵期可能量稍微增多、呈蛋清样或可拉丝;偶尔的白带发黄一般是受月经周期影响。
如果白带明显有异味,或者出现黄色或黄绿色的脓状白带、血性白带、豆腐渣样白带、灰白色白带、量异常增多等情况,准备去看医生吧。
08
孕期能否啪,主要看时间和姿势
滴,老司机卡。通常孕中期可以啪一啪,比较舒适和安全的姿势是后入式和面对面侧卧式;最好使用避孕套,这样可以降低感染的机会。
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