盆腔炎分为慢性盆腔炎和急性盆腔炎，一般如果盆腔炎早期得不到好的治疗就会发展成为慢性盆腔炎，也就是说慢性盆腔炎会加大治疗的难度，带来更多的危害，其实盆腔炎主要以预防为主。

1、产后或流产后感染

分娩之后的产妇体质虚弱，加上宫颈口尚未关闭，所以如果这个时候造成了损伤，或者过型生活，病原体就很容易入侵宫腔内。这样一来就容易导致感染，引发盆腔炎。

2、性生活过多、性伴侣数量多

部分女性感染盆腔炎的原因是性生活和性暴力导致的。感染盆腔炎和性生活的频度关系不大，但是和性伴侣的数量有密切关系。

3、经期不注意卫生

月经期间子宫内膜脱落，有扩张的凝血块，为滋生细菌准备了良好的条件。这个时候如果使用不洁卫生巾，经期性交等，均可引发盆腔炎。

4、宫内避孕器

有研究报告显示，使用宫内避孕器者比不适用者的患病率高2到4倍，甚至更高，当然和避孕器的类型也有关系。

5、性伴侣携带病菌

女性感染和复发的主要感染来源是携带病菌的男性，因此，女性在治疗盆腔炎时最好也“捎带”上自己的性伴侣，定期做检查，这样才能根本上根治炎症。

1、注意经期的清洁卫生及平时的阴道卫生。

在月经期，子宫内膜剥脱后致使血窦扩张，为细菌的滋生创造了良好的环境，如果这个时候不注意个人的阴道卫生，使用不洁卫生巾、经期性生活等，就容易使得病原菌侵入生殖道，通过上行蔓延而引起盆腔炎。平时的时候也应该做好阴道的清洁卫生，勤换洗内裤，保持私密处的清洁、干燥。

2、性生活要有度，注意房事前后的清洁。

房事不节也是盆腔炎重要的致病原因。如性爱过于频繁，房事前忽略了局部清洁，反复房事后，也没有及时排尿或清洁，甚至在经期性爱，这些不良习惯会导致从外界带入阴道的细菌破坏阴道内正常菌群的平衡，造成病菌快速生长和繁殖，导致病菌上行感染至盆腔而引起盆腔炎。

3、无计划生育时，要做好避孕措施，避免反复流产。

反复人流也是导致很多年轻女性患上盆腔炎的原因。现在人流多为无痛人流，减轻了人流的痛苦，但导致有些女性误以为人流没啥大不了的，在性生活中不注意做好避孕措施，很容易就“中招”。很有些女性嫌正规医院人多、检查麻烦，选择在一些不正规的诊所进行不规范、不卫生、不安全的人流手术，导致生殖器炎症等不良后果。

4、提高自身抵抗力。

在女性阴道中本身就会有致病菌，当你体质强壮时，这些病菌不会出来捣乱，一旦抵抗力下降，致病菌就会趁机而入，引起盆腔炎。所以，各位姐妹们，平时要注意增强体质，提高自身抵抗力。增强体质最重要的是生活作息、饮食规律，适当锻炼，还要保持和良好的心态，有效的预防。