亳州姨妈痛不是一杯开水就可以搞定的！
姨妈痛不是一杯开水就可以搞定的！
对很多女孩子来说
最讨厌的亲戚
不是逢年过节花式催婚的那种
而是每个月开着“挖掘机"来的——
大姨妈！
痛经经科学证实是真的痛
有研究表明
疼痛度不亚于一次心脏病发作
它还不只是疼一疼就完事
极大可能还有呕吐腹泻、头痛背痛……
有17%的人因痛经而旷课、旷工
月经来潮是由于
子宫内膜周期性脱落并出血引起的
而在这个过程中
会有一种叫做前列腺素的物质被释放
引起平滑肌收缩，帮助排出经血
是的，女孩纸是没有前列腺的
但是却谜一般地出现了前列腺素
这个来帮忙排经血
却有时会用力过猛
当它分泌过多
子宫就会产生过度强烈的子宫收缩
这时候痛经就产生了
当前列腺素在子宫内用力过猛时
还可能惹毛附近的肠道
引起腹泻
If（你有）女朋友跟你说肚子痛
很多人的开场和结尾可能是这样的
暖心点的男朋友会说
“宝宝，喝红糖水~”
But很可惜
红糖对减缓痛经
着实没什么帮助
红糖也补不了血
下面，说说真正有用的
第一招：热敷
第二招：平时多运动
第三招：饮食与维生素
如果这些都没用那么请看
非甾体类抗炎药
止痛药怎么吃呢？
一般呢，在痛起来的时候吃。
如果每次症状都非常严重，在月经来之前1-2天就可以开始吃了。
止痛药有副作用吗？
药物都是有副作用的，但是并不需要担心！一来，只要不乱吃，这类药物副作用不大；二来，大姨妈一个月一次，吃药频率也不会太高。
这些药物的副作用主要在于胃肠道，如果本身就有胃溃疡或者其他胃肠道疾病的话，就要慎用了！
记得，要与食物同时服用以尽量减少副作用。
注意哦，以上所有内容，仅针对原发性痛经！
如果连用药都对你起不了什么作用的话（因为这两类药物效果一般都很好），最好去医院检查一下，排除继发性痛经的因素。
咦，what are you 说啥嘞？
啥子是原发性痛经？
啥子是继发性痛经？
别慌，我们来简单辨别一下。
1.痛经开始于25岁之后
2.异常子宫出血(如，月经过多、月经稀发、月经间期出血)
3.非正中线盆腔痛
4.月经期无恶心呕吐、腹泻、背痛、头晕头痛等症状
5.性生活痛或大便困难
还有一种特殊紧急情况
如果是新发的疼痛和近期月经不规律
并有子宫出血
就要排除是不是发生了宫外孕
总之
当女人已经够不容易了
下次再痛得死去活来
千万别再硬扛啦！
