导读——当女性产后恢复不良出现功能减弱，粘膜皱褶会变少或变浅，性交或运动时，空气会出入阴道，或失去控制，也常有不自主的吸排气现象，会发出异常声响，从而影响正常的活动以及性生活和谐，对夫妻双方会造成心理影响。这个就是阴道松弛的表现，那么阴道松弛要不要“紧”?

　　【产后恢复很要“紧”!千万莫放“松”】

　　第一，阴道松弛，一些妇科病相继而至。阴道松弛后轻易发生感染，尤其是阴道松驰会使得阴道壁不能紧贴，阴道经常处于启齿状态，就很轻易发生细菌感染。

　　第二，女人的容颜开始变老。阴道松弛会导致女性早衰，失去往日的色泽。据统计，80%的产后妇女和90%的30 岁以上妇女，都会有不同程度的阴道松弛。宽大、干涩、痛苦悲伤、情趣低下，甚至阴吹、漏尿!

　　第三，阴道松弛会导致夫妻不再性福，女人的婚姻岌岌可危。男性在过夫妻生活时十分在意紧握感，而女性则更正视容纳感，一旦阴道松弛，这两种感觉都会变差，影响夫妻夫妻生活的质量。

　　》》针对未生育的年轻阴道松弛女性，这里提供一种简便的方法，让年轻女性快速恢复阴道的弹性。

　　1、卧式锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复六次，每天一回。

　　2、站式锻炼：双腿站开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动。类似憋尿的动作。耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态。每天坚持15分钟，坚持一段时间，就可以看到疗效了。

　　阴道松弛让您一直很困扰吗?别担心，您可以进入我们的网络“一对一”专家诊室，在线医生将会根据您的具体情况为您分析解答。

　　女性关注：如何才能在最短时间内让私处更加“紧缩”?

　　——韩式无痕阴道紧缩术，30分钟摆脱“松松垮垮”

　　慈溪人流医院私密整形中心引进目前国际上最先进“韩式无痕阴道紧缩术”，代表了阴道紧缩这一技术在国内最高水平的应用。从而此手术突破了传统阴道紧缩术的技术缺陷，不单是切开后逢合，还增多和加深了阴道粘膜皱褶，并保护阴道感受和分泌功能，恢复收缩功能。手术后，不仅能达到阴道紧缩的效果，还能增强性交时的快感，更容易达到高潮。

　　1、改善阴道张力，阴道紧缩如处女，重新获得满意的性快感，提高夫妻生活质量。

　　2、安全、无痛苦;操作简单，不需住院

　　3、缩小阴道口防止细菌侵入感染。

　　4、手术全程无痛、术后美观。

　　阴道紧缩术的注意事项

　　术前3天应每天用0.1%新洁尔灭液清洗外阴，保持阴道干燥清洁，并停止性生活。如果有吸烟习惯，术前应停止吸烟;不要服用阿司匹林等会引起出血量增加的yao物;如果患有阴道炎或外阴感染，则需要治疗后经医生认可再行手术。一般在月经过后7——10天安排手术。

　　温馨提示：感谢您的耐心阅读，但是网络内容局限性很强，也许您的疑问并没有得到解答，在深表歉意的同时，我们聘请了一批临床经验丰富的妇科医生全天在线坐诊，您有任何疑问都可以通过网上聊天的方式与专家直接交流。

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