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首先，熬夜对身体的损耗性非常大。

短期熬夜之后通常也都会感觉到疲劳不堪，但是只要好好休息调理一两天就能恢复，可是如果长期熬夜，可就不能单单指望用睡觉补回来了。

研究显示，虽然正常睡眠只需要满足八个小时就可以了，但长期熬夜之后，即使白天补睡八个小时以上也难以修复身体损伤。

短期熬夜，女性荷尔蒙分泌紊乱，会造成月经不调、免疫力下降，引发各种妇科炎症。

长期熬夜导致性腺轴功能紊乱，卵巢得不到足够的滋养，出现功能衰退，导致失眠、易醒、烦躁多汗等早衰症状。

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其次，卵巢衰退是一个逐渐发展的过程。

一般情况下卵巢功能衰退到闭经大约需要经历一到五年的时间。也就是说短期熬夜造成的卵巢功能衰退并非不可逆，经过适当的调理即可恢复。而长期熬夜可能会导致不可逆性卵巢早衰，带来容颜衰老和一系列妇科疾病。　

长期不恰当减肥的女性。节食减肥是"肥胖者"们最常见的减肥方式，长期节食，可诱发营养不良及蛋白质缺乏，引起卵巢早衰。

有大量喝酒、吸烟等行为习惯。生活中不乏烟瘾酒瘾比较大的女性，或者处于工作需求长期饮酒、吸烟的女性。这类女性很有可能出现月经不调的症状。专家表示，香烟中的尼古丁和酒精，可扰乱到正常的月经功能，导致卵巢早衰。

具有卵巢癌、乳腺癌家族史者、有非息肉性结肠癌家族史者。研究显示，卵巢早衰有很强的家族遗传性，这主要是基于染色体异常而诱发的家族性表现。往往母亲或姐妹40岁前有绝经现象的女性，其卵巢早衰几率比较大。

有盆腔手术史。由于炎症等诱发的妇科疾病，如盆腔炎等手术后，可能会对卵巢造成一定的伤害，引发卵巢早衰。

未婚或晚婚、不育、不哺乳的女性。常常使用促排卵药物的不孕女性，或者因为工作等需要推迟生育的女性朋友。