齐齐哈尔【今日头条】“大姨妈”会传染？大部分的
【今日头条】“大姨妈”会传染？大部分的人都不知道！
不知你们有没有遇到过这种情况，也就是：和闺蜜待在一起，时间久了，本来两个人的经期一人在中旬，一人在月初，后来月初的慢慢靠近在中旬，直至同一天来大姨妈。心想：难道月经也会传染？
于是， 小玛丽翻阅了不少资料，才幡然大悟。来，又给小伙伴们科普一下~~
研究者曾证实过，女生如果长时间和同性在一起生活——如室友、密友、母女、姊妹，甚至是工作伙伴，有一种倾向，她们的月经周会接近同一天开始，这种现象称为“同步月经”。
当新的群体形成或当新的女生加入一个团体，大约要四个月左右的时间，才会使月经周期同步化。在一个研究中，七位一起工作的生涯指导员，夏天她们刚合作时，月经周期差距很大，经过三个月后，她们的经期都在四天内相继来临。
宿舍生理周期
在学校，可以说存在一种“女生宿舍生理周期”，即同一个宿舍的女生经期会一样或者接近，用生物学激素理论来说，这是雌性激素的原因。
斯坦福相关理论
再者，在斯坦福《从生物学看人类行为》专门有一大学公开课是解答这个问题：
①成年女生可以推迟在一起生活的青春期女生的生理期（如果不是亲属）开始时间，从而使自己有更多的繁殖机会。
②在一起生活的女生的生理期会逐渐的同步，她们最终会向一个人靠拢，这个人是这里面最漂亮，最具有竞争力的那个，她会使自己的繁殖机会更多。
饮食与作息影响
不难解释，生理周期主要受饮食和心情的影响比较大，女生们在一起后 ，彼此的作息时间，吃的东西，做什么事情，开心不开心的节奏也都差不多，渐渐的生理周期一样，也是遵循了生物自然规律，不足为奇。
但这种影响也不是绝对，至少还没有完整、系统的科学理论支撑。月经不调还是需要调养，多锻炼身体，增强体质和抵抗力，让自己的生理期更规律一些哦！
女人“大姨妈”期间应注意哪些？
1
注意日常保暖
如果天气比较寒冷的话，一定要做好保暖措施，注意多穿些衣服，如果有痛经的症状，可以用暖水袋或者柔软温暖的东西放在肚子上，这样可以减少月经的血块，并且可以减少疼痛。
2
吃食上注意生冷食物
经期快要结束的时候，食物要以温热的为主，切记不要吃冷、生、油炸、碳烤、辛辣或者腌制品。有些水果也是不能吃的，如西瓜、梨子、椰子、葡萄柚，这样可以避免血管收缩。
3
避免身体过度的劳累
如果平常不注意休息的话，对与月经的周期也是会有影响的。在月经期间，女性的身体是比较容易产生疲劳的，这个时候更加应该注意日常休息，避免熬夜。
4
时常保持身心愉悦
保持愉快的心情，能够对身体产生很好的帮助，还能够促进血液的循环。
5
多摄取些维生素c和e
维生素c、e可以促进骨盆血液的循环，这样可以将少因为充血而导致的酸痛感。我们可以从芭乐、坚果、绿色蔬菜等食物摄取丰富维生素C、E。
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